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很多人的行为会在不知觉的情况下伤害肾脏

  肾脏在身体中占据着重要的作用,身体的各种代谢产物和毒素都需通过肾脏排泄出体外。若肾脏有问题,毒素以及代谢产物会堆积在身体中,影响各器官正常运作,甚至带来疾病,所以要保护肾脏。
 
  因为肾脏是排泄毒素的主要器官,需要有足够的水分供应才能生成尿液,让肾脏将身体中的毒素和废物排泄出体外。若水喝的少,尿液浓缩,身体会减少排尿来维持水分平衡,各种代谢产物和毒素就无法通过肾脏排泄出体外,易出现问题。有调查发现不爱喝水的人更易患上泌尿系统感染以及肾结石等疾病。
 
  吃得过多对身体来讲也是一种负担,因为各种食物会通过胃消化吸收,再通过肝脏分解送到肾脏代谢。食物摄取过多会给各器官带来负担,所分解出的代谢产物以及毒素会增加,肾脏的工作量也会提高,时间一长,肾脏负担重,易出现问题。
 
  憋尿会让膀胱中的尿液不断增加,膀胱不断增大导致膀胱因为过度扩张而损伤。而且憋尿过久,膀胱内的压力增加,会让肾脏排泄废物的代谢功能也受损。水和各种代谢产物堆积就易导致肾脏疾病。
 
  各种不明成分的药物易对肾脏造成损伤,因为药物在通过肝脏分解后会通过肾脏排泄。毒素在经过肾脏时会停留在肾脏细胞中,当毒性增加到一定的量时会让肾脏功能受损,特别是各种偏方。
 
  保护肾脏,平时多喝水、多运动、不憋尿,避免劳累过度让自己有足够的休息时间,尤其是熬夜。熬夜会使器官得不到修复,免疫力下降,细菌易入侵而导致疾病。
医师介绍
王铁民
院长 主任医师
执业证书编码:
【14137020000
0513】
张新安
副主任医师
执业证书编码:
【11037020000
3996】