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做好这4点，可预防透析前后的抽筋现象
血液透析患者在透析时与透析后都可能会出现一些问题，例如低血压、低血糖、肌肉痉挛等，每一种问题都会对患者造成不小的困扰，我们今天就来说说透析前后出现抽筋现象，以及如何在日常生活中预防。
患者的肌肉抽筋现象多发于透析中、后期或透析结束后，基本上没有任何前兆，会突然出现极为强烈的肌肉收缩情况，造成局部剧烈疼痛，多发于下肢、尤其是小腿后侧，偶尔有的患者也会发生于腹部、肋部等部位。
肌肉抽筋现象是血液透析患者较为常见的并发症之一，我们先来搞清楚原因：
一、超滤量过多、过快
很多患者无视每个透析间期增长体重3%-5%的基本标准，从而导致体重增长过多，只能在血液透析时增加脱水量，当脱水过多、过快后，患者的血压会有一定的下降，在血压下降到一定的程度之后，身体为了维持患者的血压，只能“无奈”收缩四肢血管，从而导致肌肉组织出现缺血、缺氧等情况，造成患者出现肌肉痉挛。
二、低钙、低钠血症
低钙血症通常伴有高磷血症，并且可能会出现PTH（甲状旁腺激素）过高的情况，这也是导致患者出现抽筋情况的因素之一。
低钠血症出现的几率较低，但不得不防。
三、肉碱缺乏
这是很多血液透析患者较为常见的问题之一，最为关键的是，这种肉碱缺乏很难被感知到。
当我们搞清楚令患者出现抽筋现象的原因后，我们就可以在日常中做好预防：
一、控制干体重增长
患者透析间期体重增长绝不可以超过干体重的5%，最好是控制在3%的范围内。想要控制好体重增长，就需要控制好盐、糖、水的摄入量。
二、纠正低钙、低钠情况
一定要遵医嘱，很多患者出现病症的最主要原因就是不听医生的话，医生叮嘱让吃的药和注意事项，不要擅自作出更改。
三、补充肉碱
日常肉碱主要来源于牛、羊、猪肉等红肉中，补充肉碱之时，顺便将优质蛋白也给补充了，何乐而不为？
四、适当锻炼
患者通常都缺乏运动锻炼，在身体不受限的情况下，患者还是要坚持锻炼，可做一些八段锦、五禽戏等健身体操或者快步行走等运动，增加运动量，改善肌肉组织状态。
抽筋这种情况虽然对患者生命影响很小，但总是一种病症的反应，患者还是要重视起来，做好日常预防，可有效提升患者的预后以及生活质量。
患者的肌肉抽筋现象多发于透析中、后期或透析结束后，基本上没有任何前兆，会突然出现极为强烈的肌肉收缩情况，造成局部剧烈疼痛，多发于下肢、尤其是小腿后侧，偶尔有的患者也会发生于腹部、肋部等部位。
肌肉抽筋现象是血液透析患者较为常见的并发症之一，我们先来搞清楚原因：
一、超滤量过多、过快
很多患者无视每个透析间期增长体重3%-5%的基本标准，从而导致体重增长过多，只能在血液透析时增加脱水量，当脱水过多、过快后，患者的血压会有一定的下降，在血压下降到一定的程度之后，身体为了维持患者的血压，只能“无奈”收缩四肢血管，从而导致肌肉组织出现缺血、缺氧等情况，造成患者出现肌肉痉挛。
二、低钙、低钠血症
低钙血症通常伴有高磷血症，并且可能会出现PTH（甲状旁腺激素）过高的情况，这也是导致患者出现抽筋情况的因素之一。
低钠血症出现的几率较低，但不得不防。
三、肉碱缺乏
这是很多血液透析患者较为常见的问题之一，最为关键的是，这种肉碱缺乏很难被感知到。
一、控制干体重增长
患者透析间期体重增长绝不可以超过干体重的5%，最好是控制在3%的范围内。想要控制好体重增长，就需要控制好盐、糖、水的摄入量。
二、纠正低钙、低钠情况
一定要遵医嘱，很多患者出现病症的最主要原因就是不听医生的话，医生叮嘱让吃的药和注意事项，不要擅自作出更改。
三、补充肉碱
日常肉碱主要来源于牛、羊、猪肉等红肉中，补充肉碱之时，顺便将优质蛋白也给补充了，何乐而不为？
四、适当锻炼
患者通常都缺乏运动锻炼，在身体不受限的情况下，患者还是要坚持锻炼，可做一些八段锦、五禽戏等健身体操或者快步行走等运动，增加运动量，改善肌肉组织状态。
抽筋这种情况虽然对患者生命影响很小，但总是一种病症的反应，患者还是要重视起来，做好日常预防，可有效提升患者的预后以及生活质量。
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