夏季将至 肾病患者如何吃西瓜更健康
肾病患者是可以适量吃西瓜的,但吃西瓜时也要讲究科学的吃法。
虽然100g西瓜非优质蛋白质、钾的含量都不高,但几斤西瓜可就不一样了。例如,100g西瓜钾是87mg,但是1公斤西瓜却有870mg的钾。
这么多的钾对于血肌酐高,病情不稳定的肾病患者或者是正在透析的肾病患者来说,很容易引起高钾血症,而高钾血症是相当危险的。
建议肾病患者们吃西瓜时把西瓜切成片,一片西瓜大概100g,一天共吃2片的量就足够了。
另外,有水肿症状的肾病患者也是这个道理,吃西瓜时也要适量。
西瓜虽然甜,但西瓜含碳水化合物的比例低,因此,100g西瓜的血糖负荷并不高,同等重量下西瓜升糖能力比起米饭、面条都要低,所以,适量吃点儿西瓜也是可以的。
肾病患者想要安心吃西瓜,还要注意卫生,防止被致病菌污染。所以,在吃西瓜时,尽量买新鲜、完整的西瓜,并且要尽量避免吃冰镇西瓜,以免引起肠胃不适。肾病患者们在享受西瓜带来清爽美味的同时,别乐极生悲,适可而止就好!