高血压是肾脏病最为常见且具有“杀伤力”的并发症之一。肾脏病碰上高血压,如果治疗不及时,控制不佳就会导致肾功能加速恶化,增加尿毒症的风险。
对于很多患者,也没体检过,不太清楚自己的病史,是先有的高血压,还是先有肾损伤?一检查就是又有高血压,又有蛋白尿。
肾脏病和高血压都是慢性疾病,两者可互为因果,高血压可以引起肾病,肾病也可以导致高血压,所以两个疾病就像难兄难弟一样,需要同时治疗。
肾脏排不出去钠,造成水钠潴留,压迫血管,形成高血压;或是肾脏受损后,肾脏的球旁细胞释放肾素,肾素经过一系列反应使血压升高。肾脏病是病因,高血压是结果。
是长期高血压导致的肾小球动脉硬化,使肾脏缺血,引起肾细胞大量坏死。高血压是病因,肾脏病是结果。
因此,长期血压过高,控制不好容易引发肾脏损害,诱发肾病的。
如何科学、合理地用药是控制血压的关键,高血压患者应注意以下几点:
对于长期患有高血压病史,还有肾病引起的高血压患者来说,选择长效降压药,更有利于维持血压稳定。对于顽固性的高血压,可以通过联合用药来控制。
对于肾病患者常用的降压药,主要是血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)或血管紧张素II受体阻滞剂(ARB),这两类药物不仅能降血压,还能起到降蛋白,保护肾功能的作用。
通常血压会晨起后和睡前达到峰值,因此肾病患者一定要按时用药,保证血压浓度,避免血压升高,造成肾功能损害。
对于肾病高血压患者来说,要减轻肾脏负担,就要控制钠盐的摄入。
伴有高血压、水肿、尿蛋白的患者,建议每天食盐摄入量控制在3g(半个啤酒瓶盖抹平的量)以下;没有这些症状的患者,一般来说不用限制盐的摄入(具体情况遵医嘱),但每天摄入的盐量也不能超过6g(一个啤酒瓶盖抹平的量)。
有些药物具有一些副作用,如普利类药物具有升高血钾的副作用,对于血钾高的肾病患者来说,应该注意监测血钾的情况,如果血钾大于5.5mmol/L,此时要减少药物剂量并继续监测,必要时停药。否则易引起高钾血症,造成心脏问题,严重时会危及生命。
还有一些药物必须服用一定的量,才能发挥药效,因此如果想要换药及时与主治医生沟通。
尽量不要有导致血压升高的不良生活习惯,比如吸烟、过度劳累等。
此外,紧张、易怒、情绪不稳等不良心理因素,也是血压升高的诱因。高血压患者应该学会改变不良行为方式,避免情绪激动及过度紧张、焦虑,遇事要冷静、沉着,使自己生活在最佳境界中,从而避免血压波动。
对于肾病患者血压控制到多少才能避免肾功能的恶化,静康中医张新安副院长建议,一般要求血压控制在140/90mmHg以下,有蛋白尿的患者要控制在130/80mmHg以下,但注意不能太低。