糖尿病和高血压是诱发慢性肾病的高危独立因素。与糖尿病相关的慢性肾病已远远多于肾小球肾炎相关慢性肾病。无论是高血压还是糖尿病,其主要原因是饮食失衡、不节制的吸烟喝酒、精神高度紧绷、缺乏运动等。
肾脏除了掌控机体代谢产物排泄外,还承担着排出药物的功能。生活中多种药物可伤害肾脏,包括含马兜铃酸的中草药,如青木香、广防己和关木通;对肾脏有毒性的抗生素,如链霉素和庆大霉素;解热镇痛药,如布洛芬、对乙酰氨基酚、扑热息痛等。必须用药时一定要严格遵循医嘱,特别是感冒药和止痛药中均含有解热镇痛成分,不可重复服用。
饮食中大部分盐分经肾脏代谢,高盐饮食可增加肾脏负担,促使血压升高;肾脏是高血压的靶器官,血压升高又会增加肾脏负担,从而进入恶性循环。背负着较大压力时可影响免疫力,降低抵抗力,从而连累肾脏,因此应学会减压。