再过几天就要到小年了,过了小年很快就是2024龙年春节了。这是一年中最重要的节日,我们满载礼物背上行囊,回家;我们调转奔跑的脚步,回家;我们放下焦躁的心,回家。和亲人好友团聚、畅谈,还有丰盛的美食、美酒,都是这场盛宴不可或缺的元素。精神和心灵得到极大愉悦与满足的同时,身体也经历着前所未有的快乐、满足、疲惫,殊不知此时,疾病很可能也在门外随时等待。
为了帮大家过年吃得健康,过得快乐。青岛新闻综合广播FM107.6《幸福之约》栏目此次邀请了我院单珊主任,给大家带来一份健康锦囊。
“每逢佳节胖3斤!”过节期间,除了脂肪不请自来,还有些疾病也可能“不请自来”。节目开始,单主任用轻松的几句话将健康话题引入。
话题一:病从口入,过年期间关注肠胃疾病;
话题二:春节期间注意预防心脑血管疾病;
话题三:心脑血管疾病群体,过年期间的居家管理;
话题四:过节期间如何健康饮食?